Ayşegül Bahar / Ruhun Gıdası Kitaplar

Diyetten İllallah!

Ürün Kodu : 265724

17,59 TL Peşin fiyatına 3 x 5,86 TL

Kargoya verilme süresi: 1 - 3 iş günü

Diyetten İllallah! Açıklaması ve Özellikleri

Sağlıklı ve estetik bir kiloda kalmak pek çok kişinin özlemi. Bu yüzden sürekli diyette olanların sayısı giderek artıyor. Her gün yepyeni bir diyet moda oluyor.

Büyük özverilerle verilen kilolar, diyet süresi bittikten kısa zaman sonra hızla geri geliyor. Yani her diyetin ardından ufukta yeni bir diyet görünüyor!

Bu sonsuz kısır döngüye isyan edip "diyetten illallah!" diyenlerin sayısı giderek artıyor.

Uzman Diyetisyen Ayşegül Bahar "Diyetten İllallah!" diyor ve diyet yapma zorunluluğunu hayatınızdan tamamen çıkartarak, herkesin kolayca uygulayabileceği bir yöntemle, yanlış kilolara çıkmanıza veya düşmenize neden olmayacak türden lezzetli yiyecekleri kendi bedeninize uygun iktarlarda tüketmenin yolunu gösteriyor.

"Diyetten İllallah!"ta öncelikle şişmanlığınızın nedenlerini, kilo sorunu yüzünden başınıza gelebilecek hastalıkları, yanlış diyetlerin yarattığı felaketleri öğreneceksiniz.

Çok değil, 6 adımda fit ve sağlıklı olmayı ve öyle kalmayı, porsiyon hesaplamanın en basit yollarından olan "el ölçüleri yöntemini" keşfedeceksiniz. Bu incecik ve sağlıklı dünyanın tatsız tuzsuz yemeklerle dolu olmadığını görmeniz için, çoğunu Ayşegül Bahar'ın kendisinin geliştirip denediği sağlıklı, uygun kalorili ve çok lezzetli yemeklerin tariflerini bulacaksınız.

"Diyetten İllallah!"ı okuyup içinde önerilenleri uygularsanız, bir daha "diyetten illallah!" diyecek hale gelmeyeceksiniz.

Format:Kitap

Cilt Durumu:Ciltsiz

Basım Dili:Türkçe

Basım Yeri:Türkiye

Sayfa Sayısı:168

En/Boy:

Kağıt Cinsi:2. Hamur

Basım Tarihi:9 2013

Barkod:9786058824423

Taksit TutarıToplam Tutar
117,5917,59
28,8017,59
35,8617,59
Taksit TutarıToplam Tutar
117,5917,59
28,8017,59
35,8617,59
Taksit TutarıToplam Tutar
117,5917,59
28,8017,59
35,8617,59
Taksit TutarıToplam Tutar
117,5917,59
28,8017,59
35,8617,59

Sizin yorumlarınız bizim için değerli. Yapacağınız yorumlarla, bu ürünü almak isteyenleri doğru yönlendirmiş olun.