Korkmaktan Korkmuyorum

Korkmaktan Korkmuyorum

• Korku aklımızla ve isteğimizle denetim altına alamadığımız ve bizi tedirgin eden bir tehdit duygusudur.
• Korku hayatımızın temel, en insani duygularından biridir. İnsanoğlu bütün insanlık tarihi boyunca korku duygusuyla var olmuştur.
• Korktuğumuzda soluklarımız hızlanır, titreyebilir, terleyebiliriz.
• Rengimiz sararabilir. Korkmak aslında biraz da sağlıklı kalabilmemize, kendimizi korumamıza yardımcı olan bir duygudur.
• Bütün duygularım gibi korkularım da benim sağlıklı olduğumu gösterir.
• Asıl anormallik korkmam gerektiğinde korkmamamdır.
• Ama biz yersiz ve gereksiz korkuyu keşfetmeli ve bunun üstesinden nasıl gelebileceğimizi öğrenmeliyiz.