Bir Şampiyon Olmanı Sağlayacak 50 Zorlu Görev İçin Kılavuz

Bir Şampiyon Olmanı Sağlayacak 50 Zorlu Görev İçin Kılavuz

• Atla, zıpla, oyna, top sektir, koş, nefes al!
• İnan, fırla, kaç, eğlen, pes etme… Başla!Şampiyon kimdir?
• Sümeyye Boyacı, Kareem Abdul-Jabbar ve daha niceleri…
• Aslında herkes bir şampiyondur. Peki, neden insanlar şampiyon olmak ister?
• İşte, bu sorunun cevabını sen vermelisin.Üç bacaklı koşudan mikado oyununa, mutluluk kumbarasından slaloma kadar bir şampiyon olmanı sağlayacak 50 egzersize hazır mısın?
• 50 zorlu görevi tamamla, rekorlarını not et, kitabın kapağındaki zarfı aç ve sana özel kartını al.
• Hem bedenini hem de zihnini arındır, egzersiz yapmayı günlük yaşamının bir parçası haline getir ve şampiyon olmanı sağlayacak niteliklere kavuş.
• Ama egzersizleri yaparken sana önerilen şarkıları dinlemeyi de ihmal etme!