330,00 TL
Peşin fiyatına 2 taksit
3300
Parapuan
:
3300
İlgili Kampanyalar
{{CMP.TITLE}}
{{CMP.DESCRIPTION}}
750 TL ve üzeri Ücretsiz Kargo
Alışverişlerinizde Mağazadan Değişim
- Açıklama
- Yorumlar
- Taksit
-
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı
- Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz
- Obsesif-kompulsif bozukluğunuz (OKB) varsa, ısrarcı takıntılı düşünceler ve zaman alıcı zorlantılar (kompulsiyonlar) hayatın tam anlamıyla tadına varmanızı önleyebilir. Aynı zamanda korktuğunuz şeylerden kaçınma alışkanlığınız olduğunda, bunlarla doğrudan yüzleşme fikri korkutucu ve zor gelebilir.
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı, OKB’li birçok kişinin sıkıntı veren OKB belirtilerinden kurtulmalarını ve verimli bir yaşam umudunu tekrar kazanmalarına önemli ölçüde katkıda bulunuyor.
- Bu kitap, ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleriyle birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejilerini içeriyor.